• امروز : یکشنبه - ۲۴ تیر - ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 14 July - 2024

ساییدگی مفاصل در کتف و شانه با روش جدید درمانی در 1402

  • ۲۸ خرداد ۱۴۰۲ - ۱۷:۴۰
ساییدگی مفاصل در کتف و شانه با روش جدید درمانی در 1402

آرتروز شانه که گاهی ساییدگی شانه نیز نام برده می شود، از بیماری هایی است که هر شخصی در هر سنین را ممکن است درگیر کند؛ اما درمان این آسیب چه می باشد؟ در این مطلب قصد داریم تا شما را با جدید ترین روش های درمانی برای این عارضه آشنا کنیم؛ در نظر داشته باشید که این روش ها به صورت کلی عنوان می شود و شما باید روش درمانی متناسب با وضعیت و علائم خود را از پزشک خود جویا شوید.

بنابراین اگر شما نیز به این عارضه دچار هستید توصیه می کنیم حتما تا انتها همراه ما باشید.

علائم آرتروز و ساییدگی شانه چیست؟

علائم اصلی آرتروز در شانه درد و سفتی در اطراف مفصل شانه و بالای بازو است.

درد ممکن است زمانی که مفصل را حرکت می دهید یا در پایان روز بدتر می شود.

اگر مدتی نشسته باشید یا صبح ها بعد از خواب ممکن است متوجه شوید که مفاصل شما سفت می شوند، که اغلب زمانی که بلند می شوید و شروع به حرکت می کنید به سرعت بهبود می یابد.

سفتی در شانه ممکن است منجر به حرکت کمتر شود که می تواند بر فعالیت های عادی روزانه شما تأثیر بگذارد، ممکن است هنگام حرکت متوجه برخی از صدا ها از مفاصل کتف و شانه شوید که به عنوان کرپیتوس شناخته می شود.

این علائم می تواند بسته به فعالیت هایی که انجام داده اید و مدت زمانی که آنها را انجام داده اید متفاوت باشند، بنابراین حتی اگی یکی از آن ها را احساس می کنید برای بررسی های بیشتر نزد فوق تخصص کتف و شانه مراجعه کنید.

انواع آرتریت در شانه

رایج ترین انواع آرتریت شانه عبارتند از: 

استئوآرتریت: استئوآرتریت شانه زمانی اتفاق می ‌افتد که غضروف شانه به آرامی فرسوده می ‌شود، که اغلب به دلیل روند طبیعی پیری می باشد؛ به این نوع آرتروز ساییدگی مفصل شانه نیز گفته می شود.

آرتریت التهابی: بیماری‌ های خود ایمنی باعث می ‌شوند بدن به بافت‌ های سالم حمله کند و منجر به التهاب مفاصل شود، آرتریت روماتوئید یکی از شناخته شده ترین انواع آرتریت التهابی در شانه است.

آرتریت پس از سانحه: این نوع آرتریت پس از یک آسیب، مانند سقوط یا تصادف با وسیله نقلیه موتوری رخ می دهد که باعث آسیب و تخریب غضروف می شود.

آرتروپاتی پارگی روتاتور کاف: برخی افراد پس از پارگی طولانی مدت در روتاتور کاف (عضلات و تاندون های اطراف مفصل شانه) دچار آرتروز می شوند، پارگی روتاتور کاف ممکن است باعث ساییدگی استخوان بازوی شما بر روی این بافت ها شود که منجر به آرتریت می شود.

نکروز آواسکولار: این نوع ناشایع زمانی رخ می‌دهد که خون بین شانه و بالای بازو کم باشد، افراد مبتلا به بیماری سلول داسی شکل، سابقه اختلال مصرف الکل یا مصرف طولانی مدت استروئید ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به این نوع آرتریت باشند که برای درمان به عمل آرتروسکوپی شانه نیاز است.

علت ساییدگی کتف و شانه

دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند باعث شود که فردی به آرتروز شانه مبتلا شود، این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • سن: بعد از 60 سالگی احتمال پیری طبیعی مفاصل ما بیشتر است
  • جنسیت: استئوآرتریت، به طور کلی، در زنان شایع تر است
  • سابقه آسیب: هر گونه دررفتگی یا شکستگی قبلی شانه در نزدیکی مفصل
  • شغل: کسانی که مشاغل سخت تری داشته اند، مانند کسانی که در ساخت و ساز کار می کنند
  • ورزش: کسانی که در ورزش هایی که نیاز به دست دارند فعالیت دارند، مثل تنیس، بدمینتون و موارد این چنین

یکی دیگر از عواملی که ممکن است بر علائم شما تأثیر بگذارد آب و هوا است، اغلب تغییرات آب و هوا برای مثال آب و هوای مرطوب و مرطوب ممکن است درد مفاصل شما را افزایش دهد.

البته تاکنون دلیل مشخصی برای بروز بروز آرتروز مشخص نشده است، اما موارد اشاره شده در بالا جزو شایع ترین دلایل بروز این آسیب می باشد.

عوامل خطر برای آرتریت شانه

عوامل خطر رایج برای آرتریت شانه عبارتند از:

  • بزرگسالان بالای 50 سال
  • تیغه شانه ای با شکل نامنظم که ممکن است باعث شود استخوان های شما بیشتر در برابر غضروف شما ساییده شود
  • شاخص توده بدنی بالا یا همان اضافه وزن زیاد
  • سابقه آسیب دیدگی شانه

تشخیص آرتریت شانه

برای تشخیص آرتریت شانه، متخصص ارتوپدی ما از شما در مورد علائم شما سوال خواهد کرد، آنها ممکن است بخواهند بدانند شانه شما سفت است یا دردناک است و از شما خواهند پرسید که چه درمان هایی را امتحان کرده اید.

در طول معاینه فیزیکی، ممکن است شانه شما را حرکت دهیم یا قسمت هایی از شانه را فشار دهیم تا منبع درد شما را پیدا کنیم، همچنین ممکن است از شما بخواهیم که شانه خود را با یک چرخش کامل حرکت دهید یا تمرینات قدرتی مانند انجام دهید تا میزان ساییدگی را بررسی کنیم.

همچنین ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری مانند  تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) یا اشعه ایکس را نیز برای مشاهده دقیق ‌تر استخوان‌ ها انجام دهید.

درمان ساییدگی شانه

همیشه در ابتدا درمان ما برای آرتریت شانه با گزینه های غیر جراحی شروع می شود. این روش ها عبارت است از: 

  • تغییرات فعالیت، مانند تنظیم فعالیت های شغلی یا تغییر در فعالیت های روزانه، به صورت مثال بیشتر سعی کنید از لباس های دکمه دار استفاده کنید تا احتایجی به حرکات شانه برای پوشیدن نباشد.
  • درمان های خانگی، مانند قرار دادن کمپرس سرد روی شانه یا استفاده از حرارت گرم برای تسکین درد
  • فیزیوتراپی که تمرینات آن باید مطابق با توصیه های پزشک باشد.
  • داروها، مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
  • تزریق کورتیزون، با استفاده از راهنمایی پزشک برای تزریق داروی استروئیدی به مفصل شانه و کاهش التها
  • استراحت کردن، در آخر یکی از مهم ترین کاری هایی که شما می توانید برای بهبود ساییدگی شانه انجام دهید، استراحت دادن به مفاصل شانه و کتف می باشد.

چگونه باید با آرتریت شانه بخوابم؟ 

اگر به آرتریت شانه مبتلا هستید، ممکن است در خوابیدن به پهلویی که درد دارد مشکل داشته باشید، در این شرایط بهتر است یا به جهت مخالف خواهید و یا به پشت؛ همچنین می توانید یک بالش را در نزدیکی شانه آسیب دیده خود قرار دهید تا از غلتیدن روی شانه در خواب جلوگیری کنید.

جراحی آرتریت شانه

اگر علائم شما با درمان‌ های غیرجراحی بهبود نیابد، ممکن است پزشک شما جراحی را توصیه کند، که روش های آن شامل موارد زیر می باشد:

تعویض کامل شانه (آرتروپلاستی) موثرترین جراحی برای آرتریت شانه و تعویض مفصل شانه با یک پروتز است، در این روش اکثر افراد می توانند همان روزی که جراحی تعویض شانه انجام می شود به خانه بازگردند.

آرتروسکوپی: این یک درمان چندان برای آرتروز شانه توصیه نمی شود اما برای برخی از بیماران موثر است، جراح ارتوپد شما از یک ابزار کوچک با دوربین برای جراحی از طریق برش های کوچک استفاده می کند و از این طریق آنها غضروف شما را با بافت دهنده یا بافت پیوندی از بدن خود جایگزین می کنند.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با ساییدگی مفصل شانه یا همان آرتروز آشنا کنیم، در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که علائم این بیماری به تدریج ظاهر می شود و در مراحل اولیه شدت عارضه کمتر است؛ بنابراین هر زمان کوچک ترین علائمی احساس کردید برای درمان نزد پزشک متخصص مراجعه کنید.

منبع: drhajitaghi.com

لینک کوتاه : https://shoma-online.ir/?p=194353

برچسب ها

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.