آخرین اخبار تغذیه سالم | شما آنلاین

امروز : یکشنبه - ۲۹ تیر - ۱۴۰۴
برابر با : Sunday - 20 July - 2025

آخرین اخبار

حال نتانیاهو خراب شد تمجید خواکین فینیکس از شجاعت یک مجری در حمایت از مردم غزه وبینار «سقط مکرر؛ چالش‌ها و راهکارها» برگزار می‌شود والیبال ایران در مسیر انتقام و ارتقا؛ جدال شاگردان پیاتزا با بلغارها حزب لبنانی: دمشق مانع مداخلات «اسرائیل» در امور داخلی سوریه شود اختلاف قیمت اقلام خوراکی در میادین تره‌بار تهران نسبت به سطح شهر پژمان جمشیدی باز هم روی پرده است؛ پیش‌فروش «زن و بچه» روستایی آغاز شد بارداری فقط یک دوره نیست؛ آغاز تربیت انسان از درون رحم

تغذیه سالم

۲۸بهمن

راهکار کنترل حالت تهوع در بارداری

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه سالم در بارداری تأکید کرد و گفت: مادران با مصرف مکمل‌های آهن و اسیدفولیک، رژیم متعادل و پرهیز از کافئین، سلامت خود و جنین را تضمین کنند.

۲۶دی

بررسی تاثیر فست فودها بر چاقی کودکان

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران گفت: یکی از مسائل مهم، بحث فست فودها و مصرف نوشابه است زیرا فست فود میزان زیادی چربی دارد و غذای ناسالم است که میزان کالری آن نیز بالاست.

۲۵آبان

فواید تغذیه سالم برای کره زمین

بهترین نوع رژیم غذایی گیاهی برای سلامت و محیط زیست، رژیم‌هایی هستند که حاوی غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات، روغن‌های گیاهی ، چای و قهوه هستند. به گفته نویسندگان این مطالعه، رژیم‌های گیاهی سرشار از آب میوه، نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، غلات تصفیه‌شده، سیب‌زمینی ، شیرینی‌ها و دسر‌ها با افزایش خطر ابتلاء به بیماری‌های […]

۱۶مهر

مصرف نمک دریایی برای سلامتی مفید است یا مضر؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، نمک دریایی حاوی مواد مغذی و معدنی بیشتری نسبت به نمک فرآوری شده و صنعتی است. زمانی که نمک به کارخانه‌ فرستاده می شود و آن را فرآوری می‌کنند، به همین دلیل مقدار زیادی از مواد معدنی نمک از بین می‌رود و تنها چیزی که […]

۱۵مهر

سلامت روانی کودکان با مصرف میوه بیشتر

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، محققان دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان داده‌های حدود ۹ هزار کودک را در ۵۰ مدرسه مورد مطالعه قرار دادند. آن‌ها دریافتند که نوع صبحانه و ناهار که توسط دانش آموزان دبستان و دبیرستانی خورده می‌شود به طور قابل توجهی با سلامت روانی آن‌ها ارتباط دارد، بنابراین بر اساس تحقیقات […]

۱۵مهر

سلامت روانی کودکان با مصرف میوه بیشتر

۱۵مهر

معجزه قهوه و تاثیرات آن بر سلامتی بدن

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، قهوه از پرطرفدارترین نوشیدنی های معتبر و پر مصرف، در سطح جهان است که خواص و فواید زیادی دارد، از آن جایی که اکثر مردم به خواص فوری قهوه یعنی نشاط آوری، افزایش تمرکز و هوشیاری توجه بیشتری دارند در نتیجه از فواید قهوه […]