• امروز : دوشنبه - ۱۶ شهریور - ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 7 September - 2026

خواب

۱۳اسفند
بی خوابی ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد

بی خوابی ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، نکته اصلی تحقیقات جدید این است که بی خوابی را با ناراحتی‌های قلبی مرتبط می‌کند. به طور خاص، افراد مبتلا به بی خوابی ۶۹ درصد بیشتر از افراد بدون اختلال خواب با احتمال حمله قلبی روبرو هستند. این مطالعه نشان داد که این میزان در میان […]

۰۹اسفند
خواب خوب شبانه به سال های عمر می افزاید

خواب خوب شبانه به سال های عمر می افزاید

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند جوانانی که عادات خواب بهتری دارند، کمتر احتمال دارد زودتر بمیرند. حدود ۸ درصد از مرگ و میرها به هر دلیلی را می‌توان به الگوهای خواب نامناسب نسبت داد. دکتر «فرانک کیان»، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشکده پزشکی هاروارد، گفت: «ما دریافتیم […]