رژیم غذایی مدیترانه ای

۲۲مهر
آیا رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد؟

آیا رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد؟

رژیم غذایی مدیترانه‌ای شامل مصرف زیاد سبزیجات، حبوبات، میوه ها، ماهی و چربی‌های سالم مانند روغن زیتون و مصرف کم محصولات لبنی، گوشت و اسید‌های چرب اشباع شده است. ایزابل گلانس، نویسنده این مطالعه، از دانشگاه لوند در سوئد، گفت: مطالعات قبلی در مورد تأثیر رژیم غذایی بر خطر زوال عقل نتایج متفاوتی داشته است. […]