زانو درد

۲۵مهر
علت درد عضلانی یک یا دو روز پس از ورزش چیست و در مورد آن چه باید کرد؟

علت درد عضلانی یک یا دو روز پس از ورزش چیست و در مورد آن چه باید کرد؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از irishtimes، معمولا در حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از ورزش، ماهیچه‌ها در نتیجه آسیب میکروسکوپی به فیبر‌های عضلانی احساس درد کرده و دردناک می‌شوند که این امر زمانی اتفاق می‌افتد که ماهیچه‌ها را مجبور می‌کنید بیشتر از آنچه قبلا استفاده می‌شود […]