کرفس هم کربوهیدرات دارد، مراقب باشید

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،به نقل از ساینس آلرت، همان‌طور که می‌دانید اینترنت مملو از رژیم‌های لاغری با زمان سریع است. یکی از پیشنهاد‌های بسیار رایج این است که غذا‌هایی با کالری منفی مانند کرفس بخورید، زیرا با خوردن و هضم کرفس انرژی‌ای که می‌سوزانید از انرژی‌ای که جذب می‌کنید بیش‌تر است. لوئیز دانفورد، متخصص تغذیه […]